CBD, sau canabidiolul, este un compus natural care se găsește în planta de canabis. Se crede că funcționează pentru ameliorarea stresului prin interacțiunea cu sistemul endocannabinoid al corpului, care este implicat în reglarea unei varietăți de procese fiziologice și cognitive, inclusiv stresul și disconfortul.

Statutul juridic al CBD variază în funcție de țară și regiune. În multe părți ale lumii, CBD este legal și disponibil pe scară largă ca supliment alimentar sau produs de wellness. În ceea ce privește siguranța, CBD este în general considerat a fi sigur și bine tolerat de majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, ca și în cazul oricărui supliment sau medicament, pot exista potențiale efecte secundare sau interacțiuni de care trebuie să fiți conștienți.

Nu există un răspuns unic la această întrebare, deoarece doza adecvată de CBD poate varia în funcție de factori precum greutatea corporală individuală, metabolismul și severitatea stresului experimentat. Cel mai bine este să începeți cu o doză mică și să creșteți treptat până când obțineți efectele dorite. 

Consultați tabelul nostru de greutate CBD de mai jos pentru a vă ajuta să selectați doza dorită.

Deși CBD este în general bine tolerat, unii oameni pot prezenta efecte secundare, cum ar fi oboseală, amețeli sau modificări ale apetitului sau dispoziției. Este important să discutați cu furnizorul de asistență medicală înainte de a utiliza CBD, mai ales dacă luați alte medicamente sau aveți o afecțiune medicală preexistentă.

Este important să discutați cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală înainte de a utiliza CBD dacă luați medicamente pe bază de prescripție medicală pentru stres sau orice altă afecțiune medicală. CBD poate interacționa cu anumite medicamente, așa că este important să obțineți îndrumări de la un profesionist din domeniul sănătății.

Există multe tipuri diferite de produse CBD disponibile, inclusiv uleiuri, capsule, gume, produse topice și multe altele. Fiecare tip de produs poate avea propriile sale avantaje și dezavantaje, așa că este important să luați în considerare nevoile și preferințele dumneavoastră individuale atunci când alegeți un produs CBD.

Există multe tipuri diferite de produse CBD disponibile, inclusiv uleiuri, capsule, gume, produse topice și multe altele. Gummiele noastre Daily Support CBD sunt cele mai bune pentru stres dacă doriți un produs comestibil.

Nu se crede că CBD dă dependență și nu există dovezi care să sugereze că utilizarea regulată a CBD duce la dependență sau sevraj.

Deși este posibil să luați prea mult CBD, este în general considerat a fi sigur chiar și la doze mari. Cu toate acestea, este important să respectați dozele recomandate și să discutați cu un furnizor de asistență medicală înainte de a utiliza CBD în cantități mari.

Da, CBD poate fi folosit împreună cu alte tehnici de gestionare a stresului pentru a ajuta la promovarea relaxării și la reducerea stresului. Este important să ne amintim că CBD nu trebuie folosit ca un substitut pentru obiceiurile de viață sănătoase, cum ar fi exercițiile regulate, somnul adecvat și o dietă echilibrată.